舞鶴トライアスロンクラブ


スピンバイク




♪〜皆で音楽に乗って楽しく〜♪





自身の体力に合わせペタルを漕ぐだけ45分間!



(消費エネルギー 400〜800Kcal

定期練習日:毎週土曜日 9:20〜10:20

※今月の予定はポスター下をご覧ください。

※先着順予約 スピンバイク5台 (先着予約5名)

会 場:スタジオPEP(八島通り5条角)

準備品:着替え(任意)

タオル 補水ドリンク ペタリング用シューズ

参加費:500円  参加の都度スタジオ使用料として負担

 

脚への負担が少ない  踏み心地がスムーズ 連続全身運動 シェイプアップ

定期開催:毎土曜日 09201020


受付・問い合わせ先 (スタジオPEP・ライブステーション)

室内自転車同好会 代表 橋立英雄 090−9624−3221


e-mail: yomikaki@ab.wakwak.com   携帯:hide398@ezweb..ne.jp





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事務局:舞鶴トライアスロンクラブ 阿部

第32回かもめ駅伝2016総合成績  PDF


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かもめ駅伝過去成績表 EXCEL

2011舞鶴アクアスロンin若狭おおい大会総合成績 EXCEL

2010舞鶴アクアスロンin若狭おおい大会総合成績 EXCEL  PDF

2009舞鶴アクアスロンin若狭おおい大会総合成績 EXCEL

2008舞鶴アクアスロンin若狭長井浜大会総合成績 EXCEL

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